Ai bảo chỉ khi đến phòng gym hay ăn kiêng, nịt bụng mới giảm mỡ bụng? 8 thói quen dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay béo bụng mà không tốn thời gian. ...

Công thức detox trà xanh giảm cân đang ngày càng được nhiều chị em yêu thích. Trà xanh không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn được giảm câm, đánh ...

Nhiều bạn đặt câu hỏi đi chơi Phan Thiết ăn sáng ở đâu ngon và an toàn, chúng tôi giới thiệu bạn 10 quán ăn sáng tại Phan Thiết được đánh giá cao nhất nhé! ...

- Trong nước dừa có chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là với mẹ bầu và thai nhi. Dừa là loại quả khá phổ biến trong cuộc sống ...

Theo một nghiên cứu tổng quan mới đây từ Mỹ, ăn nhiều rau và hoa quả nhìn chung là tốt nhưng không giúp bạn giảm cân. Nhóm nghiên cứu đã phân tích ...

Chuối là loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, người lớn và trẻ nhỏ đều ăn rất phù hợp. Tuy nhiên, khi mua nhiều thì việc bảo quản là cả một vấn đề. ...

Nhiều loại ngũ cốc giúp bạn duy trì cân nặng hoàn hảo trong khi một số loại khiến bạn béo lên. Bí quyết là chọn đúng loại hạt. Tại sao chúng ta cần ...

Dùng lòng bàn tay đo lượng thức ăn Kiểm soát khẩu phần ăn đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh. Nguồn ảnh: Internet  Điều quan trọng là phải biết ...

Trà xanh Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet  Trà xanh thường được coi là "thần dược" giảm cân. Mặc dù trà xanh mang lại một số lợi ích cho sức ...

Tăng cường hệ miễn dịch Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi do thời tiết, hãy thử ăn một quả bưởi, cảm giác được bù nước và sảng khoái là điều mà bạn nhận được sau ...

Làm đẹp bằng bột yến mạch, bạn đã thử chưa? Nếu chưa thì còn chần chừ gì nữa mà không đọc ngay những thông tin dưới đây và áp dụng cho cho mình để có thể ...

1. Tẩy da chết bằng đậu đỏ giúp da trắng mịn Ngay từ thời Nara (710-794), phụ nữ Nhật đã có thói quen sử dụng đậu đỏ không chỉ trong khẩu phần ăn uống ...

Có rất nhiều chị em thắc mắc rằng làm sao để làn da bị rám nắng có thể phục hồi lại trạng thái ban đầu?Làm sao để làn da sẫm màu trở nên trắng sáng và đẹp hơn? ...

Mướp cho ngăn mát tủ lạnh sẽ bị nhũn mà để ngoài lại sợ bị khô, héo, chị em thử bảo quản mướp tươi lâu cách này, để mướp ở ngoài 10 ngày vẫn tươi ngon. ...

Salad là lựa chọn thông minh cho bất kỳ kế hoạch ăn kiêng nào vì chúng chứa nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng, ít calo, dễ chuẩn bị và siêu tiện lợi. Tuy nhiên, ...

Bạn đang tìm kiếm những cách nhanh nhất? Bạn sắp có một bữa tiệc quan trọng và cần giảm cân trong 1 tuần để diện những bộ váy đẹp nhất? Bạn đã thử ...

Để có một làn da đẹp, ngoài việc skin care đúng cách thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trái cây là thực phẩm giàu vitamin, khoáng ...

Ai cũng mong muốn sỡ hữu một làn da đẹp không cần mỹ phẩm hay dùng đến thẩm mỹ. Vì dù có sử dụng bao nhiêu loại mỹ phẩm hay thẩm mỹ dao kéo, cũng không thể ...

Cứ mỗi độ Tết đến Xuân về, trên bàn thờ gia tiên của mọi gia đình Việt đều bày biện mâm ngũ quả đẹp. Tùy theo quan niệm và phong tục tập quán mà mỗi vùng ...

Những loại thực phẩm nào tốt cho xương khớp? Các món ăn nào người đau nhức xương khớp nên sử dụng thường xuyên. Ăn gì chữa đau nhức xương khớp nhanh khỏi nhất? ...

Mỗi đối tượng, mỗi lứa tuổi cũng đều cần có những chế độ dinh dưỡng khác nhau phù hợp với đặc điểm của cơ thể. Người già cũng vậy, họ cũng cần có chế độ dinh ...

1. Giảm cân bằng chuối có hiệu quả không Việc nghiên cứu và thiết kế kỹ lưỡng thực đơn giảm cân là một bước rất quan trọng. Các bạn có thể tự tìm hiểu ...

Cách làm bánh bột lọc nhân đậu xanh thơm ngon, đơn giản tại nhà Nguyên liệu làm Bánh bột lọc nhân đậu xanh Cho 4 người Bột năng 200 gr Đậu xanh ...

1. Chọn rượu vang phù hợp với hoàn cảnh “Quán bar chào đón tất cả mọi người, từ ăn mừng và giải khuây”, Quả thực là như vậy, có hàng tá dịp hay lý do để chúng ...

Rượucocktaillàmột thứ đồ uống được “pha trộn hỗn hợp” có chủ ý với mục đích“làm loãng” rượunguyên chẩt, chính vì vậy mà giúp rượu dễ uống và có vị thơm ...

Từ khi bia Craft có mặt tại Việt Nam đã nhanh chóng trở thành trào lưu. Điều tạo nên cơn sốt craft bia là sự đa dạng và độc đáo của hương vị. Sau đây là ...

Đi tìm nguồn gốc của bia craft và giải mã cơn sốt về bia thủ công Trên thế giới, các xưởng craft beer xuất hiện đầu tiên tại châu Âu, rồi lan sang châu ...

1. Rob Roy Cái tên Rob Roy là tên gọi tắt của một nhân vật có thật trong lịch sử: Robert Roy McGregor (1671-1734). Ông là một kẻ sống ngoài vòng pháp luật, ...

1. The Outdoor Type Nguyên liệu: 45ml rượu Gin (gợi ý loại The Naturalist” Still Austin American Gin ) 30ml nước chanh tươi 15ml nước cốt chanh 22ml ...

1. Stillhouse Maple Apple Sour Công thức cocktail đậm chất lễ hội được pha từ rượu whiskey truyền thống của Stillhouse vô cùng dễ làm và là sự lựa chọn ...

1. Boulevard Galeto & coffee Ở Đà Nẵng mà muốn đổi gió, tránh xa món trà sữa béo ngậy thì hãy đến ngay Boulevard Galeto & coffee để thưởng thức ...

Các dưỡng chất có thể bị ảnh hưởng khi bạn hâm nóng lại thức ăn Vitamin Các vitamin nhạy cảm với nhiệt như vitamin C rất dễ mất tác dụng khi bị đun nóng. ...

Nếu Fine Dining là những nốt nhạc bay bổng tại bữa tiệc của các giác quan thì gốm sứ cao cấp chính là bộ nhạc cụ mang lại âm sắc khó quên cho thực khách. Hai ...

Nhờ tận dụng sở thích mà nhiều chị em đã vừa ăn cóc giảm cân lại làm cho da dẻ trở nên hồng hào, trắng sáng hơn. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến các ...

Giảm cân bằng vỏ bưởi là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất hiện nay. Bất kỳ thành phần nào của quả bưởi đều có tác dụng giảm cân. Trong đó, vỏ ...

Bên cạnh những phương pháp như uống nước mía ớt, uống nước chanh để giảm béo thì không ít người lại “tôn sùng” cách giảm cân bằng chanh dây. Vậy, thức uống ...